Desde Be-Human me llegan las 7 mejores formas según ¿reconocidos? psicólogos profesionales americanos para relajarse quitándose de encima algo de stress, que nunca viene mal:
- Piensa en un momento feliz del pasado.
- Escucha la música favorita.
- Observa la barriga o nariz de lord Ganesh (Dios Elefante)
- Ríe a carcajadas.
- Camina de un lado hacia otro.
- Mima a una planta hablándole y regándola.
- Siéntate y concéntrate en tu respiración.
Aunque algunas de las formas son más obvias que otras (a quien no le gusta escuchar su música preferida para evadirse), no entiendo que sentido puede tener mirar la panza un dios elefante parodiado multitud de veces en Los Simpsons.
2 comentarios:
Pobres sicólogos... deberon quedar moi estresados despois de face-la lista anti-estrés.
se siente raro al mirar la panza de ese elefante... =.=
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